寝るのは大事！
こんにちは。新しい方のあらいではなく、荒れてる方のあらいです。
昨日・一昨日と更新が滞ってしまいました。
その２日間で思ったこと、
睡眠は大事！！
寝不足が主な原因で、体調不良になっていました・・・。
止まらないくしゃみ、痛いのど・・・。
プログラミングのスピードも出ないし、色々なことに普段より踏ん張れなくなる。
風邪を引いていなくても、
s睡眠不足は色々な活動に支障をきたすし、良いことなし！
と、僕は思います。
これから、きちんと決まった時間に寝て、起きている間はみっちり活動しようと思います。
ホリエモンも睡眠について語っています。
よろしければどうぞ！
ホリエモンのQ&A vol.87〜仕事とプライベートの充実の為に8時間睡眠 ...
僕が寝る時間は来てしまいました・・・。
