勉強にメリハリが出ない!そんなあなたに、ポモドーロ
こんにちは。新しい方のあらいではなく、荒れてる方のあらいです。
今日の1記事
ポモドーロとは、何か
時間管理の1つです。
凡夫さんに説明して頂きましょう。
大ざっぱに言うと25分間集中して少し休んでを繰り返して4回繰り返したらしっかり休む。それを繰り返すのがポモドーロ。
です。
正直、「面倒くさそう!」と思ってたのですが、試しに1日やってみました。
そしたら、結構良い方法だったんですよ!!
やって良かったワケ
自分が、案外集中出来てないことに気づける。
そして、早い段階でリセットをかけられる。
何度か、
無意識のうちに、
集中力が切れている時がありました。(特に午後)
集中してるつもりだったのですが、意外に出来ていない時もあるのですね。
でも、「面倒くさそうだな~」って人へ
いちいちタイマーセットする作業が、億劫ですよね。
時計を見えるところに置いて、
頭に25分を意識しておくだけで、効果あると思いますよ。
「集中してたら、気づけば2ポモドーロ分使ってた!」ってなっても、
別に集中してることに越したことはないですし。
おすすめです!是非やってみてください!
学習履歴
今日は、Railsばかりやっていました。
- Ruby on Rails4 アプリケーションプログラミング(本)でコントローラの勉強
状態管理!これがしっかり使いこなせればいける!
と気づきました。値の受け取りが、思うようにいかない・・・。
明日は、病院行くので午前中丸潰れですが、午後から頑張ります。
ではまた!
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